Вчимося берегти себе: (Ментальне здоров’я: як подбати про себе) [Електронний ресурс] : вебліографічний дайджест / уклад. Л. Г. Сухарева // сайт Одеської обласної бібліотеки для юнацтва, бібліогр. від. [підгот. Л. Г. Сухарева; редактор А. Ю. Швець; техн. редаг. Т. О. Величко; відп. за вип. О. А. Чоловська] . – Одеса, 2025. – 31 с.
У вебліографічному дайджесті ви знайдете відповіді на питання з теми ментального здоров’я, яка завжди була актуальною, але особливо важлива зараз, в умовах війни, яка триває в Україні.
Видання в першу чергу призначена для працівників бібліотек, так як роль публічних бібліотек у підтримці ментального здоров’я безсуперечна. Вони були і залишаються центрами підтримки та психологічного відновлення: «Вкрай неправильно вважати наче книгарі опікуються книгами. Вони опікуються людьми» – (“Маленька паризька книгарня”, Ніна Джордж).
А ще він стане корисним вчителям, психологам, волонтерам адже ця робота містить підбірку важливих матеріалів, книг, публікацій, веб посилань. Вони допоможуть розкрити потенціал власної психіки, знайти способи покращення якості життя і вкажуть шлях в морі інформації та порад, що існують у сфері психології.
Він адресований і батькам, які хочуть допомогти своїм дітям прожити важкий час чи будь які кризи у доброму психологічному стані, зменшити їхній страх, посилити почуття безпеки й віри в те, що все буде добре.
Вебліографічний дайджест складається з 5 розділов: «Загальна інформація», «Бібліотерапія, книготерапія», «Презентації», «Подкасті», «Практики.Вправи.Методики самодопомоги», «Не залишайтесь сам на сам…»
Вчимося берегти себе (Ментальне здоров'я як подбати про себе)
Вчимося берегти себе (Ментальне здоров'я як подбати про себе)-compressed